О победе на чемпионате мира среди юниоров: «Мне было трудно в это поверить. Все же меня убедили, что это правда. Теперь я осознала».
О своей травме в начале сезона: «В августе во время тренировочного сбора в Швеции я порвала связки на голеностопе. Не каталась на коньках целый месяц. У меня было много физиотерапевтических процедур. И сейчас опасаюсь за голеностоп».
О своем прогрессе: «Стала серьезнее относиться к тренировкам. Мой тренер стал уделять мне больше внимания. На тренировках всегда нахожусь под наблюдением тренера и хореографа».
О новом поколении: «Очень обидно, что Слуцкая и Соколова ушли из большого спорта и стали говорить только о молодом поколении: Лизе Туктамышевой, Полине Шелепень и Аделине Сотниковой. Поэтому я должна доказать, что мы все еще здесь и можем бороться, что мы, старые, по-прежнему способны на многие вещи», – рассказала Леонова в интервью Figureskating-Online
Пост N: 11550
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 18.09.12 07:53. Заголовок: Кататься или "ка..
Кататься или "качаться" http://www.rg.ru/2012/09/18/leonova.html Фигуристка Алена Леонова рассказала "РГ" о тренировках со знаменитым Леонидом Райциным и репетициях с бродвейскими танцорами
На открытых предсезонных прокатах сборной России по фигурному катанию одиночница Алена Леонова представила две новые программы. Одну - в стиле фламенко, другую - на индийские мотивы.
Костюмы пока не готовы, так что второй образ, к примеру, дополняла только "бинди" - серебристая точка на лбу. А так Леонова выходила на лед в черной обтягивающей кофточке и черном трико, которые выгодно подчеркивали фигуру. Было понятно, что к стартам спортсменка готова. Впрочем, сама Алена призналась корреспонденту "РГ", что во время подготовки к сезону за формой приходилось следить и даже за нее бороться.
Алена, группа Николая Морозова по традиции работала в Америке. Расскажи, что было интересного в этот раз?
Алена Леонова: На три недели к нам на сбор приезжал знаменитый, в том числе и среди фигуристов, человек Леонид Райцин. Он помогал в подготовке Алексея Ягудина. Хотя я, честно говоря, немножко не поняла его методику работы. Мне очень нравилось заниматься на стадионе и совсем не нравилось в тренировочном зале. Мы качали руки, ноги... Раньше я такого никогда не практиковала, но доверилась специалисту. Все-таки Леонид Моисеевич очень много знает. У него даже специальный комплекс упражнений для выполнения прыжков есть.
А танцы на Бродвее, о которых мы много слышали в прошлом году, были?
Алена Леонова: С фламенко мы справились собственными силами. Об испанских ритмах и движениях у меня было представление. А вот над своей короткой композицией, стиль которой мне был совершенно незнаком, я индивидуально работала с профессиональными танцорами. Если бы не они, вообще не знала бы, что делать, как двигаться. Но с такими помощниками я все быстро схватывала, и после первого же урока начали ставить программу. Мне безумно понравилось.
Какие еще впечатления остались от США?
Алена Леонова: Двоякие. В Америке все ужасно в плане питания. Там даже салатик почему-то получается очень калорийным. Так что мы все разбухли и только-только начинаем приходить в форму. С другой стороны, в Америке океан. Мы побывали на побережье только один раз, потому что было далеко ехать, но получили массу эмоций и впечатлений. Кроме того, благодаря поездкам в Америку мой английский стал намного лучше. Английскую речь я понимала всегда, но сейчас могу сама общаться. Даже интервью давала на английском в Японии, где участвовала в ледовом шоу.
Кто тебя пригласил?
Алена Леонова: Это было шоу Мао Асады. Она меня и пригласила. Вместе с Канако Мураками, Такахиро Козука, американским дуэтом Дэвис - Уайт, братом и сестрой Шибутани, Джефри Баттлом, с которым мы в паре танцевали сальсу на открытии. К выступлению мы хорошо подготовились. Сделали три показательных номера - таких, чтобы зрители посмотрели и сказали: "Вау!". Один в стиле диджея, где я появляюсь в наушниках, второй - танго, а третий - пока оставлю в секрете. Может, увидите его после каких-нибудь соревнований. Я заявлена на Japan Open и на этапы Гран-при.
Вице-чемпионка мира 2011 года волнуется перед новыми стартами?
Алена Леонова: Да, эта медаль добавляет ответственности, но давления я не чувствую. Стараюсь адекватно реагировать, когда меня подстегивают и говорят, что так не катаются серебряные призеры чемпионата мира. В прошлом сезоне я вышла на новый уровень. Постараюсь его не просто удержать, но кататься еще лучше. Сейчас мои программы стали сложнее, насыщеннее не только с технической стороны, но также в плане хореографии, связок, шагов. Это должно дать плюсы в оценках, и я смогу повысить свои рекорды. Очень хочу с первого старта задать тон всем последующим выступлениям. Но это не значит, что надо сразу себя полностью выплескивать. Надо распределить силы так, чтобы хорошо выступить и на этапах Гран-при, и на чемпионате России, где пройдет отбор на чемпионаты Европы и мира, и непосредственно на главных стартах сезона.
Пост N: 11593
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 08.10.12 11:47. Заголовок: Леонова: не так обид..
Леонова: не так обидно за несделанные прыжки, как за ужасные вращения http://www.gazeta.ru/sport/news/2012/10/06/n_2559717.shtml Вице-чемпионка мира по фигурному катанию россиянка Алена Леонова заявила, что осталась довольна всеми компонентами своего выступления на турнире Japan Open, кроме вращений. Леонова заняла четвертое место на однодневных коммерческих соревнованиях Japan Open, проходивших в субботу в пригороде Токио Сайтаме. Россиянка за исполнение произвольной программы получила 107,94 балла, уступив американке Эшли Вагнер (123,57) и японкам Мао Асаде (122,04) и Акико Судзуки (110,07). «Прокат оцениваю более-менее положительно, – отметила Леонова . – Не так обидно за несделанные прыжки, как за ужасные вращения. Но в целом я довольна, что практически не устала и сделала в конце флип – для меня это здорово! И еще рада, что справилась с каскадом из двух тройных тулупов». Причиной неудачных вращений, по словам фигуристки, стали новые лезвия коньков, к которым она не успела привыкнуть. «У меня сейчас новые лезвия, и я еще не привыкла на них вращаться, – пояснила Леонова. – Пока только привыкла прыгать. Надеюсь, сейчас еще немного повращаюсь на тренировках, и все будет хорошо. На моих предыдущих лезвиях не было «дужки», она сточилась за три сезона, и я вращалась, как на лыжах. А теперь такая дуга есть, и все вращения получаются с «качалкой», даже в заклоне могу ее сделать. В общем, нужно время, чтобы привыкнуть». РИА «Новости»
Вице-чемпионка мира по фигурному катанию Алена Леонова рассказывает в своем блоге о первых впечатлениях от пребывания на турнире "Скейт Америка", стартовом этапе серии Гран-при.
Всем запоздалый привет из Сиэтла!
Запоздалый, потому что я только в четверг вечером прилетела из Нью-Йорка. Как вы уже знаете, я опоздала на самолет, который вылетал в среду вечером. Пробки в Нью-Йорке похожи на московские. Но я ничуть не расстроилась, ведь на следующий день в Сиэтл вылетал точно такой же рейс. Да и мой тренер летел тоже в четверг. Тренировок в этот день все равно не намечалось, поэтому планы не сорвались. Шесть часов лета прошли практически незаметно. От аэропорта до отеля рукой подать, доехали за пять минут. Отель достаточно большой, я живу одна в двухместном номере. Из некоторых уголков гостиницы открывается красивый вид на озеро.
Утром я, конечно же, проснулась раньше будильника. Ведь разница во времени с Нью-Йорком 3 часа. Даже если учесть мой ранний приезд в Штаты и акклиматизацию, каждый час в ту или иную сторону ощущается. Позавтракав и наконец аккредитовавшись, я посидела в интернете, а затем собрала вещи и отправилась на тренировку. До катка от отеля ехать минут 20-25. Как же красиво тут ранней осенью! Я всю дорогу смотрела в окно и не могла оторваться от этого прекрасного вида. Деревья стоят в золоте, а каждый домик уже украшен под Хэллоуин. Перед порогом лежат тыквы, а на верандах висят привидения.
Сам по себе каток оказался небольшой, арена тоже меньше обычной. Немного размявшись, я переоделась - и вышла на лед. На трибунах уже сидели зрители. Лед с самого начала показался мне хорошим. Тренировка прошла чудесно, и я, немного замявшись и потянувшись, уехала отдыхать в отель. В планах сегодня был еще один выезд на каток. Уж очень мне хотелось поболеть за наших ребят. На отдых было достаточно времени, так что я, можно сказать, снова набралась сил для поддержки российской команды. Приехала на каток, когда на льду уже разминалась Таня Волосожар и Максим Траньков. Уселась на трибуне и со сжатыми кулаками ждала их второго появления на льду. Ребята вышли вполне уверенно. Хотя мне показалось, что Максим нервничал немного больше Тани. Она вела себя более спокойно. Программу откатали не лучшим образом, с помарками. Но все же без падений, и, конечно, для начала сезона совсем неплохо. Следующий на очереди был Костя Меньшов. По разминке было видно, что он собран, и все должно получиться. Когда он вновь вышел на лед, мне показалась, что Костя был уверен в себе на сто процентов. Программа началась с отличного и высокого тройного акселя, затем он сделал шикарный каскад четыре плюс три. И вот тут, когда уже, казалось, все самое страшное позади и остается прыгнуть несчастный тройной лутц, Костя срывает его и делает вместо трех оборотов два. Здесь, конечно, все ахнули…
Досмотрев программу Кости до конца и не дождавшись оценок, я ринулась к выходу, чтобы успеть на автобус. Теперь нужно выспаться, чтобы провести утром хорошую тренировку. Хочу еще сказать, что расписание тут странное. Между стартом и тренировкой всего два часа отдыха! Это критически мало. Даже не знаю, ехать ли завтра обратно в отель?..
Да и вообще организация, честно говоря, не очень. Разминаться негде. Воду спортсменам не дают, зато в комнате с едой, которую фигуристы между собой называют "халява", полным-полно чипсов, всяких соусов к ним и попкорна. Вот так тут кормят спортсменов. Ну, не будем о грустном. Еда - не самое главное в жизни. Признаюсь, когда я ехала обратно в отель, мне жутко захотелось выступать, так что я жду не дождусь завтрашнего дня, чтобы впервые в сезоне показать всем свою новую короткую программу. Пошла отдыхать. До связи, мои любимые болельщики!
Конечно, очень обидно за короткую программу, ведь на тренировках я катала ее чисто. Акклиматизация и последняя неделя подготовки прошли хорошо. Никаких сложностей не было. К площадке я успела привыкнуть во время сбора, который мы провели в Коннектикуте. Правда, в связи с этим пришлось подкорректировать некоторые заходы на прыжки.
Если же говорить о том, что же случилось во время проката, то, судя по всему, я просто напросто перегорела в ожидании своего старта. Ведь я выступала последней. И потом уже, после срыва каскада по ходу программы всё повалилось как снежный ком.
За произвольную программу могу себя даже похвалить. На неё я выходила уже более менее спокойной, но все же волнение присутствовало, так как разминку провела не лучшим образом. Тем не менее, после не совсем удавшегося каскада я не растерялась и все последующие прыжки сделала, хотя за некоторые пришлось побороться и проявить характер.
Что касается турнира в целом, могу сказать, что я разочарована его организацией, впрочем, как и все спортсмены. В раздевалках у нас не было воды, а на катке отсутствовала разминочная арена. Вместо еды нам предлагали чипсы и поп-корн. На завтраке, кроме яиц и йогуртов, нечего было выбрать, всё остальное - сплошные булочки и кексы. О банкете по завершении соревнований не было и речи. Единственным плюсом оказался, пожалуй, аэропорт, до которого рукой подать.
Следующий мой старт - Rostelecom Cup. К этапу в Москве буду готовиться очень просто. Мне нужно довести все прыжки до автоматизма так, чтобы можно было разбудить меня в пять утра, и я смогла их прыгнуть. А за финал Гран-при я уже не переживаю: самый главный старт, который состоится в Сочи, будет в 2014 году.
Пост N: 11677
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 07.11.12 22:53. Заголовок: Кубок Ростелекома. П..
Кубок Ростелекома. Продолжение http://rsport.ru/blog_leonova/20121107/629070575.html Вице-чемпионка мира по фигурному катанию Алена Леонова в экспресс-записи своего блога рассказывает о том, как готовилась к московскому этапу Гран-при.
Российская фигуристка Алена Леонова выступает с произвольной программой в женском одиночном катании на шестом этапе Гран-при 2011 по фигурному катанию в Москве. Алена Леонова завоевала серебряную медаль.
Всем привет из отеля "Аэростар"!
Недавно я приехала сюда из Новогорска, где у меня проходила подготовка к моему юбилейному этапу Гран-при в Москве. Самой до сих пор не верится, что уже пятый год подряд я буду выступать на домашнем турнире.
Первые несколько дней после приезда из Петербурга я была сама себе тренер, пока Николай Александрович Морозов был с Флораном Амодио на этапе в Канаде. Конечно, готовиться было сложновато в полном одиночестве. Но ответственность старта и задача не подвести тренера не давали мне возможности дать слабину. За пять дней до переезда в отель ко мне на помощь в Новогорск приехала Алла Яковлевна Пятова, мой второй тренер. Подготовка проходила достаточно интенсивно, в основном я занималась прокатами программ. С внешним видом тоже пришлось поработать. Диета, салон красоты, новое платье - в общем, все, чтобы достойно выглядеть на соревнованиях.
Вы наверняка хотели бы знать, чего я жду от этого старта? Хоть мои шансы на попадание в Финал Гран-при равны нулю, кататься нужно очень хорошо. В первую очередь доказать себе и всем, что провал на Гран-при в Америке был случайностью. Ведь я могу выступать по-другому, я не раз доказывала это. Для меня более важен в данный момент не окончательный результат московского этапа, сколько достойное и уверенное катание, которое я хочу показать. Хочу порадовать родителей, тренеров и зрителей. Очень хочется надеяться, что желающих прийти посмотреть соревнования будет достаточно, а то на этапе в Америке трибуны были практически пустые.
В принципе, рассказать мне больше нечего. Остается пожелать вам приятного просмотра - и болейте за наших спортсменов!
Вице-чемпионка мира-2012, не сумевшая в этом году попасть в финал серии "Гран-при", в интервью "СЭ" проанализировала причины собственных неудач на старте сезона.
Екатерина КУЛИНИЧЕВА из Москвы
- После одного из прокатов в Москве вы посетовали на то, что сейчас, в начале сезона, цитирую "не совсем дружите с головой", чем и объясняете не самые удачные выступления в серии "Гран-при". Что имелось в виду?
- Что я на тренировках все делаю стабильно, а потом выхожу на старт – и не делаю. Хотя вообще-то всегда отличалась тем, что называется "плюс старт" - то есть как бы я ни каталась на тренировке и разминке, выхожу на соревновательный прокат и все исполняю. Сейчас же все наоборот. Не знаю, в чем причина. Мне кажется, проблема в голове – иначе почему я на тренировках могу все делать, а на соревнованиях – нет?
- У вас вообще нет никаких предположений, с чем это связано?
- Не хотелось бы на это сваливать, но возможно я недоработала с психологом (давно помогающий Леоновой известный петербургский специалист Геннадий Горбунов – Прим. Е.К.), ведь сейчас мы находимся в разных городах. В прошлом году, возможно, у меня остался какой-то запас его наставлений, и этого хватило. А может, просто я сейчас себя слишком накручиваю.
- Имеете в виду, что после малой золотой медали за короткую программу и итогового серебра чемпионата мира в Ницце хочется теперь всегда быть не ниже в итоговом протоколе?
- Может быть. Это давит, конечно. Хотя я всегда старалась не зацикливаться на конкретных турнирах, независимо от того, удачными они получились или нет, и просто готовиться дальше.
- Не планируете снова поехать к психологу в ближайшее время?
- Я поеду, причем надолго. Сейчас Николай Александрович (Морозов – Прим. Е.К.) поедет на два оставшихся этапа "Гран-при" с другими своими спортсменами, а я в это время буду в Питере тренироваться и, конечно, работать над собой.
- По ходу предсезонной подготовки никаких проблем у вас не возникало?
- Нет. Единственное, ставить программы мы начали довольно поздно, поскольку у меня было длительное шоу в Японии в конце июля. Мы не хотели торопиться и раскатывались медленно, чтобы раньше времени не набрать форму. Поэтому ощущение, что желаемое состояние приходит только сейчас. Но может, это и к лучшему. В предыдущие годы у меня получалось так: я вхожу в форму один раз, потом она уходит , а затем к концу сезона наступает еще один пик. Хотелось бы в этом году такого сценария избежать.
- Из-за чемпионата России, надо думать? Ведь в этом году там ожидается нешуточная рубка за места в сборной. Ведь в прошлом сезоне этот старт у вас пришелся как раз на тот спад, а котором вы сказали, и потому получился неудачным.
- Да. Плюс еще не сложился и чемпионат Европы в Шеффилде. А вот к чемпионату мира я собралась, поскольку перерыв между этими турнирами был довольно большим.
- Тем не менее ваш тренер Николай Морозов в прошлом сезоне это предвидел и после Шеффилда отнюдь не паниковал и призывал дождаться чемпионата мира. А что он говорит вам сейчас?
- Я видела, что в Москве он очень нервничал и перед короткой программой, и особенно перед произвольной. Очень хотел, чтобы я хорошо откаталась, поскольку шансы занять высокое место были очень серьезные. Сейчас он говорит, что в принципе доволен, что я молодец, поскольку боролась и хорошо сделала в обеих программах каскады их двух тройных тулупов. Говорит, что нужно просто нарабатывать все эти прыжки – чтобы делать их хоть пять раз подряд и даже не задумываться, смогу или нет.
- Пока, получается, этого автоматизма еще нет?
- Ну да.
- Эти неудачи наверняка давят?
- Знаете, у меня все давление пропало еще после первого этапа в Америке, где я выступила плохо и практически потеряла шансы на выход в финал "Гран-при". Тренер меня тогда спросил: а ты туда хотела? Зачем, ведь ты уже съездила туда в прошлом году? Как я теперь понимаю, для него эти осенние старты вообще не важны, в отличие от чемпионатов Европы и мира. Так что он тоже не парится по этому поводу.
- Тогда почему нервничал и говорил, как важно вам было откатать хорошо?
- Может, чтобы меня успокоить и поддержать. Или подстегнуть. Он вообще, если честно, любит меня позлить, скажем так, потому что на злости я могу откататься очень хорошо.
- Разучивать более сложные каскады пока не планируете?
- Нет, лучше хорошо делать то, что умеешь. Да и летом времени на это особенно не было. Мне иногда кажется, что я скорее выучу тройной аксель, чем тот же каскад "флип-тулуп" (смеется). В принципе, у меня очень хороший флин, но почему-то выезд из него получается не таким удобным, как из тулупа. И ставить его в каскад из-за этого не имеет смысла.
- С позиции более опытной фигуристки, вы понимаете, что сейчас происходит с той же Аделиной Сотниковой? Ведь никто не ожидал, что, ведя борьбу за попадание в финал "Гран-при", она допустит столько ошибок в произвольной программе.
- Происходит то, что и должно происходить у всех девочек – пресловутый переходный период. Видно, что она меняются, что прыжки уже не такие легкие по сравнению с той же Юлей Липницкой, которой, кажется, все равно, сколько раз в программе прыгнуть каскад "3+3". Так что я вообще не удивляюсь тому, что мы видим сейчас. Так и должно быть, и через это нужно просто пройти. Против природы не попрешь. Может и хорошо, что это происходит сейчас, а не через год.
- Как вам, кстати, юная американка Грейси Голд, выигравшая в Москве короткую программу и ставшая второй в итоговом протоколе?
- Хорошая девочка, достойная соперница. Я давно про нее знаю – она мне очень понравилась еще в прошлом сезоне. Конечно, она не слишком эмоциональная, но в принципе, все американки такие. Прыгает она хорошо, но взрослого катания у нее я пока не вижу.
МОСКВА, 11 ноя - Р-Спорт, Елена Дьячкова. Неудобные ботинки стали одной из причин неудачного выступления российской фигуристки Алены Леоновой на московском этапе Гран-при - Кубке Ростелекома, заявил агентству "Р-Спорт" тренер спортсменки Николай Морозов.
Леонова на Кубке Ростелекома заняла шестое место. Серебряная медалистка чемпионата мира 2012 года неудачно выступила и на первом для себя этапе Гран-при нынешнего сезона - турнире "Скейт Америка", где стала седьмой.
"Мы не успевали поменять ботинки Алене, они были очень мягкие, - рассказал Морозов корреспонденту "Р-Спорт" по телефону. - Она последнюю неделю мучилась, их все время перевязывала, но времени менять их на новые не было, потому что Леонова проводила несколько турниров подряд и рискованно было выступать в новых ботинках. Это один из самых серьезных факторов ее неудачи в Москве".
"Я считаю, что у Алены будет все нормально, - добавил тренер. - То, что у нее были какие-то ошибки, - это хорошо, она будет стремиться их исправить, а главные турниры у нее впереди".
По словам собеседника "Р-Спорт", тот факт, что Леонова в прошлом сезоне отобралась в Финал Гран-при, а в нынешнем ей этого сделать не удалось, не повод для беспокойства.
"У нее в прошлом году тоже первый турнир Гран-при был неудачный, просто она выступала на трех этапах, - отметил Морозов. - Вообще, каждый год начинается по-разному. В прошлом году у нее был также неудачный чемпионат Европы, после которого она смогла выиграть серебро чемпионата мира. Так что все идет по плану".
Пост N: 11711
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 16.11.12 07:17. Заголовок: Алена Леонова: «Не в..
Алена Леонова: «Не вижу разницы между москвичами и питерцами» http://moskvasportivnaya.com/news/p2_articleid/994/ Серебряный призер чемпионата мира - 2012 по фигурному катанию Алена Леонова – одна из главных наших надежд на Олимпиаде в Сочи. В гости к ней на базу в подмосковный Новогорск отправились корреспонденты «Москвы Спортивной».
- Алена, вы из Санкт-Петербурга. Много шуток ходит на тему, что москвичи и питерцы - люди с разных планет. На ваш взгляд, это действительно так?
- Всегда идет какая-то борьба между Москвой и Питером, правда я не понимаю, за что все борются. Особых отличий между ними я найти не могу. Даже в плане спортсменов, когда смотришь, кажется, что все одинаковые.
- Вы много живете на базе в Новогорске, часто выезжаете в Москву. Москва стала для вас родным домом?
- Пока нет. Новогорск могу назвать вторым домом, Москву пока нет. Признаюсь, что раньше я не любила Новогорск и чувствовала себя здесь неуютно. Но в этом сезоне здесь произошли изменения. Все стало удобным и комфортным.
- Какие-то места любимые появились?
- Я очень редко выезжаю в Москву. В основном, нахожусь здесь. Во-первых, сложная дорога, если в пробку попадешь, простоишь и ничего не посмотришь. В прошлом году, зимой, была на Красной площади, мне понравилось.
- Как проходит ваш среднестатистический день?
- Я просыпаюсь в 9:00, затем завтракаю. Потом ничего не делаю, готовлюсь к тренировке, которая у меня в 13:00. Катаюсь, потом иду в зал: бегаю, растягиваюсь, делаю какие-то упражнения на пресс, спину. Затем отдых и обед. И только к вечеру у меня последняя тренировка в 20:00.
- А перед соревнованиями ваш тренировочный процесс меняется? Если некоторые фигуристы как то сбавляют нагрузки перед стартами, то для меня лучше наоборот - усилить их. То есть я делаю больший упор на прокаты программ, каждого элемента отдельно и по несколько раз, чтобы укататься по полной.
- Вам сложнее выступать в домашних стенах или проще за границей?
- Раньше я думала, что за границей проще, потому что у меня не складывались выступления в России. Но как раз после домашнего чемпионата мира 2011 года я почувствовала российских болельщиков и изменила свое мнение.. Теперь считаю, что действительно лучше, когда ты выступаешь дома. Очень много людей приходят за тебя болеть, и поддерживает вся страна.
- У вас такой вид спорта, что жизнь рано приучает вас к самостоятельности. Вы начинаете ездить по соревнованиям, на сборы. Насколько легко проходил период адаптации к такой жизни?
- На самом деле, самостоятельность пришла ко мне с переходом в новую группу к Морозову и переездом в Новогорск. Я сама почувствовала себя более свободной и самостоятельной. - Многое делаю сама. Если раньше я ходила в магазин за покупками с мамой, то сейчас приходится делать это самой. Могу лишь позвонить маме за советом. Естественно, скучаю, без этого никак. Но интернет приходит на помощь в общении, мы созваниваемся по skype.
- Как часто в году видишь родителей?
- Довольно часто. После каждого старта я приезжаю точно дня на 3 домой, отдыхаю. Иногда они приезжают сюда на машине…
Полностью Интервью с Аленой Леоновой будет опубликовано в печатной версии журнала «Москва Спортивная» в декабре.
Пост N: 11723
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 19.11.12 08:24. Заголовок: Алена Леонова: У Ник..
Алена Леонова: У Николая Морозова я стала получать удовольствие от катания http://fcp-press.ru/interview/p2_articleid/5690 Наша надежда на Играх в Сочи Алена Леонова сейчас готовится к главным стартам сезона. В интервью ФЦП-Пресс вице-чемпионка мира по фигурному катанию рассказала многое: о своем отношении к Гран-При, о тренере Николае Морозове, о своих походах в "Мегу", любимых фильмах, музыке и даже о раскатке новых ботинок. А вот об Олимпиаде Алена говорить пока не хочет. Еще слишком рано.
Печатную версию интервью с Аленой Леоновой можно будет прочесть в декабре в журнале "Москва Спортивная" .
- Морально восстановились после участия в московском этапе Гран-при по фигурному катанию? - Я очень устала, особенно эмоционально, потому что выложилась на короткой программе и старалась хорошо кататься в произвольной. Поэтому сил осталось мало. Если бы у меня был в ближайшее время какой-то старт, я бы, наверное, не смогла там кататься. Поэтому сейчас нужно копить все силы для чемпионата России, подготовку к которому я уже начала. Сменила ботинки и сейчас раскатываю новые.
- Как прошел разбор полетов с вашим тренером Николаем Морозовым? - От него были только положительные эмоции. Он меня ни за что не ругал. Ему понравилось все, что я делала, он даже не ругался. Я всегда думала, что каждый старт по-своему важен. Но после провального выступления на Skate America Морозов объяснил, что такое случается у каждого спортсмена. И все равно они продолжают кататься и готовиться к следующим стартам. Эти Гран-при ничего не значат, кроме рейтинга. Поэтому к московскому этапу Гран-при я подходила с целью просто хорошо откатать свои программы.
- Как будет проходить ваша подготовка к чемпионату России? - Я буду готовиться в Санкт-Петербурге. Потому что Морозову предстоит посетить еще два этапа Гран-при со своими другими учениками. Я буду заниматься со вторым тренером - Аллой Пятовой. Также уделю внимание раскатке новых ботинок, возможно, буду подлаживать какие-то моменты в своей технике.
- Ботинки имеют такое большое значение? - Конечно. В отличие от старых, новые очень отличаются. Они более твердые. Хотя свои я уже два раза грела, но еще нужно время, чтобы к ним привыкнуть.
- Вы их меняете каждый сезон? - Как только перешла к Морозову, я стала использовать по две пары за сезон. Раньше мне хватало одной. Наверное, сейчас я стала больше кататься.
- Они изнашиваются? - Да. Они становятся очень мягкими, некоторые ломаются. Особенно на приземлении на правую ногу. Там конек как тряпочка становится.
- Какую марку ботинок сейчас предпочитают фигуристы? - В основном, швейцарскую фирму Graf.
- Ботинки изготавливаются именно под вашу ногу? - Бывает и так, но мне подобные не делали. Просто я уже четко знаю, какая модель мне походит.
- Комментируют ли свои впечатления родители от твоих прокатов, костюмов? - Если только мама. Хоть, она не смотрит мои выступления в прямом эфире. Только если в записи. Она не может, слишком за меня переживает. Потом уже делится впечатлениями, что ей понравилось, а что нет. На соревнования она никогда со мной не ездила.
- Бывало, что мама критиковала ваши костюмы? - Насчет костюмов, она ничего не говорит. Как мне нравится, так и будет. В тренировочный процесс мама вообще не вмешивается. Если только недочеты в прокатах в плане прыжков. Она понимает, сколько оборотов я сделала или не сделала. По этому поводу может что-то сказать.
- Что изменилось с переходом в группу к Морозову? - Мне очень нравится, что с Николаем Александровичем легко работать. Мы быстро нашли общий язык и взаимопонимание. Если, когда я каталась у Пятовой, фигурное катание было мне в нагрузку, то у Морозова я стала получать удовольствие от катания.
- Как получилось так, что вы попали к Морозову? - Он просто узнал, что я хотела поработать с ним. Это было в 2011 году после чемпионата Европы. Ему передали мои пожелания. Федерация =поговорила с ним, и Николай Александрович согласился взять меня в группу. После домашнего чемпионата мира 2011 года мы созвонились и обо всем договорились.
- Вы с кем-то дружите из фигуристов? - Я стараюсь со всеми хорошо общаться, да и вообще я не конфликтный человек. У меня со всей группой хорошие отношения, как с нашими, так и с иностранными спортсменами. В последнее время очень хорошо общаюсь с Екатериной Пушкаш, которая пришла в группу Морозова летом. Можно сказать, что у меня появилась здесь подружка. А то весь прошлый год ходила везде в одиночестве. А теперь мы с Катей везде вместе.
- Как вы отмечаете дни рождения? - В прошлом году день рождения совпал с днем отъезда на этап Гран-при. Я принесла на каток кучу всякой вкуснятины, и мы отметили мой праздник на катке с утра пораньше. У кого день рождения летом, в это время мы обычно в Америке. Там просто весело, можно где-нибудь посидеть. В Америке также несколько раз ходили в кино. Здесь такого не получается, потому что тренировки у танцоров и одиночников в разное время.
- Как предпочитаете проводить досуг, особенно на сборах, когда постоянные тренировки? - В Америке единственное место, куда можно поехать – это какой-нибудь торговый центр. На океан очень долгий путь, ехать два часа, это тяжело. Поэтому за сбор получается максимум разок съездить, искупаться. Либо просто погулять в Нью-Йорк.
- А в России? - Здесь я езжу в "Мегу", благо до нее 10 минут. Шоппинг, можно в кино сходить. А так особо свободного времени нет, хочется просто отдыхать и ничего не делать.
- Какие фильмы вы предпочитаете смотреть? - В принципе, могу смотреть все кроме ужастиков. Не знаю зачем на них ходить, если весь фильм сидеть закрытыми глазами. Скучное кино тоже не люблю. В основном смотрю комедии и мелодрамы. Буквально недавно посмотрела фильм "1812: Уланская баллада". Неплохой фильм, сморится на одном дыхании.
- Чувствуется ли приближение Олимпиады? - Пока разговоров о Сочи нет. Все говорят только о чемпионате России. Что нужно доказать, показать. Понимаю, что я претендент на попадание на Игры. Нужно жить сегодняшним днем и в будущее смотреть пока рано.
- Влияют ли ваши музыкальные вкусы на выбор сопровождения при постановке программы? И какое участие вы в этом принимаете? - Конечно, я участвую, причем довольно-таки плотно. Потому что, в конечном счете, катать программу придется мне. Мне предлагают какие-то варианты, а я выбираю композицию, под которую мне удобнее будет делать элементы. Можно сделать подходящую для выступления аранжировку на RnB песню, но, мне кажется, что это будет не очень смотреться на льду. Хотя в своей нынешней короткой программе я использую хип-хоп обработку индийского танца. Она мне нравится, рада, что и зрители оценили ее по достоинству.
- После 2014 года фигуристам будет разрешено использование музыкального сопровождения со словами. Какую композицию вы бы выбрали для своего выступления? - Наверное, я бы выбрала какую-нибудь песню иностранного исполнителя, но точно сказать какого, я не могу. Скорее всего, это будет что-то мелодичное. Трудно сказать, как повлияет это изменение в правилах. Но мне кажется, что особого восторга оно не вызовет. Это рассчитано больше на зрителей.
- А какую музыку сами любите? - В основном RnB, потому что я часто бываю в США, там постоянно по радио крутят такие треки. Конечно, потом приезжаем и скачиваем эти песни в плеер. Еще мне нравится танцевальная музыка, хип-хоп, поп.
- Вам удобнее выходить на лед сразу после разминки или лучше ближе к концу? - Последний стартовый номер был для меня всегда чем-то ужасным. Но в последние годы, мне всегда приходилось выступать в конце, как и на завершившемся этапе московского Гран-при. Конечно, это очень томительное ожидание и можно перегореть, как случилось со мной на Skate America. Но если не слушать результаты спортсменок, которые выступают до тебя, и не смотреть за их выступлением, то можно собраться и хорошо откатать программу. Тем не менее, предпочитаю выходить на лед второй или третей после разминки.
- А что скажете о качестве льда? Все-таки, выступая в конце, вы катаетесь на льду, уже не такого хорошего качества? - Лед не так быстро портится. Возможно, это бывает у танцоров, потому что та же самая обязательная программа идет по одному рисунку. И когда пять пар до тебя совершают свои прокаты, естественно, что последний дуэт может и не доехать.
Пост N: 11790
Зарегистрирован: 20.10.06
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 14.12.12 13:46. Заголовок: Алена Леонова: «На т..
Алена Леонова: «На тренировках меня легко завести» http://www.sports.ru/others/figure-skating/145444243.html?ext=yandex Двукратный серебряный призер чемпионата России, вице-чемпионка мира Алена Леонова рассказала о своих выступлениях в нынешнем сезоне, а также заявила, что у нее уже есть поклонники из других стран.
«Пока я собой, конечно, недовольна. Хотелось бы большего. По ощущениям могу сказать, что сейчас нахожусь в хорошей форме. Продолжаю готовиться к главным стартам – чемпионатам России, Европы и мира.
Если что-то не получается, начинаю злиться и, конечно, уже выполняю все как надо. А вообще меня легко завести. Даже на тренировках, если по-спортивному злая, то пойду и сделаю прыжок.
Есть ли у меня поклонники из других стран? В Японии. Было очень приятно, когда одна представительница приехала в Саранск на чемпионат России в прошлом году. Японцы отличаются любовью к русскому фигурному катанию: общаются, дарят цветы, подарки», – рассказала Леонова в интервью Youngstars.
Алёна Леонова: когда мы изменили техническую подготовку – изменилось и моё психологическое состояние http://www.team-russia2014.ru/article/8866.html Сегодня, 16 февраля в Твери стартовал финал Кубка России по фигурному катанию, по итогам которого будет сформирован окончательный состав сборной России на чемпионат мира в канадском Лондоне. Серебряный призёр чемпионата мира-2012 Алёна Леонова, которая не прошла отбор на недавний чемпионат Европы, заняв седьмое место на чемпионате России, имеет все шансы заработать путёвку в Лондон. Ожиданиями от предстоящего старта со специальным корреспондентом портала TEAM RUSSIA-2014 Марией Воробьевой поделилась сама Алёна Леонова.
- Алёна, после чемпионата России многое изменилось? - Да, безусловно, за это время должно было всё пройти (смеётся). Сейчас уже всё наладилось, я хорошо подготовилась и всё должно пройти отлично!
- Что вы изменили в подготовке перед финалом Кубка России? - В первую очередь, мы работали над изменением техники прыжков. Нужно было что-то менять. И я буквально заново училась прыгать, постоянно открывала для себя что-то новое. Мы старались сделать так, чтобы мне, в первую очередь, было удобно всё прыгать. Чтобы я не зацикливалась в эти моменты – прыгну я или нет, а просто шла и делала элемент.
- Помнится, что после чемпионата России, у вас также были проблемы психологического характера. - Когда мы изменили техническую сторону подготовки – изменилось и моё психологическое состояние. Я стала увереннее в себе. Теперь я уже точно знаю, как правильно выполнять прыжки, знаю, что не нужно зацикливаться. Если не удалось идеально сделать элемент – нужно просто собраться и докатать программу до конца!
- Значит, до недавнего времени вы работали по технически неподходящей для вас методике? - Просто у каждого тренера свой подход. С моим вторым тренером Аллой Пятовой я работала по одной схеме, а Николай Морозов посмотрел на меня свежим взглядом и увидел что-то новое. Он какими-то своими способами многое изменял во мне.
- На чемпионате Европы, куда вы не отобрались, очень хорошо зарекомендовала себя Николь Госвияни. Сейчас она, наряду с вами, претендует на место в сборной России на чемпионат мира. Это добавляет волнения? - Да, безусловно, на нас будут смотреть, сравнивать. Насколько я знаю, только мы с Николь претендуем на место в сборной России на чемпионате мира. Однако моя задача в Твери – просто хорошо выступить и показать свои лучшие прокаты!
- Но ведь хочется на чемпионат мира? - Конечно (смеётся)!
Серебряный призер ЧМ-2012 в одиночном катании рассказала в интервью "СЭ", почему она не сомневалась в своем участии в предстоящем в марте в Канаде чемпионате мира, чем старая программа лучше новой и почему тренироваться в России для нее предпочтительнее, чем в Америке.
В субботу, за день до того, как Леонова должна была вылететь с США и присоединиться в Симсбери к группе своего тренера Николая Морозова, мы встретились на катке в Новогорске.
- Выбор между вами и Николь Госвияни, чье место в сборной вам в итоге досталось, был сделан после финала кубка России в Твери. Насколько нервным оказался для вас этот отбор?
- На самом деле я не сильно нервничала, была абсолютно уверена в собственных силах. После проката произвольной программы чувствовала, что все получилось и что ситуация складывается в мою пользу, несмотря на то, что я не сделала первый каскад. В конце концов и на разминке и на тренировках в Твери все видели, как я катаюсь. А каталась я там хорошо.
- А чуть раньше, когда на чемпионате Европы в Загребе все три российские спортсменки прекрасно справились со своими выступлениями, не было опасения, что сезон для вас скорее всего закончен?
- Нет. Я продолжала тренироваться каждый день, на всякий случай держала в уме вероятность выступления в Загребе. Ну а вдруг? Потом точно так же готовилась к выступлению в Твери.
- В какой момент у вас сложилось решение поменять произвольную программу?
- Сразу после Нового года.
- Смена программы почти всегда подразумевает, что прежняя композиция оказалась неудачной. А когда вы сами начали чувствовать, что постановка не оправдывает ожиданий?
- Наверное, на самом первом старте сезона. С одной стороны я всегда была уверена, что мне идет Испания: характерные танцы, фламенко. С другой, в новой программе я совершенно не чувствовала себя. Возможно, мне не хватало каких-то более подчеркнутых испанских ноток – гитары, ритма. Мы ведь взяли эту музыку не потому, что она мне как-то по-особенному понравилась. А исключительно по тем соображениям, что вряд ли это произведение возьмет какой-то другой фигурист. Что до моих личных предпочтений, я всегда хотела катать танго. Но Николай (Морозов – Прим.Е.В.) отказался наотрез. Сказал, что танго будут брать все, кому не лень.
Кстати, на тренировках я справлялась с новой программой прекрасно. Мне нравилось над ней работать. Но вышла на лед в соревнованиях – и все пошло наперекосяк.
- Другими словами, для вас важно понимать и чувствовать программу досконально?
- Сказала бы, что самое важное для меня заключается в том, чтобы музыка меня заводила. А вышло так, что я каталась, выполняла какие-то элементы, но никакой связи с музыкой не чувствовала вообще. Она как бы играла фоном – сама по себе. Именно поэтому мы решились на замену. Сначала сделали программу под Aranjues – с ней я выступала на чемпионате России, потом стали пробовать найти что-то более драматичное. Правда из этой затеи тоже ничего хорошего не вышло – получалось, как на похоронах. Вот и вернулись в итоге к прошлогоднему варианту.
- После того, как вы не прошли отбор на чемпионат Европы, было очевидно, что ваш тренер в гораздо большей степени начнет фокусироваться на других учениках – тех, кому предстоит выступать в Загребе. Это создавало вам психологический дискомфорт?
- Не могу сказать, что я была в тот период сильно обделена тренерским вниманием. Я точно так же приходила на тренировки, каталась на том же самом льду. Более того, когда тренировка заканчивалась, Морозов нередко отпускал остальных, а со мной работал еще час, а то и больше. Мы как раз тогда занимались техническими аспектами, а это всегда требует много времени. Когда Морозов был в отъезде, три недели трудилась со своим прежним тренером Аллой Пятовой. Причем тоже очень интенсивно, делала много прокатов. Алла Викторовна всегда была сторонницей того, чтобы как можно больше катать программу целиком, в то время как у Коли мы в основном отрабатывали постановки кусками.
- Почему вы не уехали в США вместе со всей группой?
- Даже не знаю, если честно. Морозов хотел, чтобы мы уехали вместе, но потом как-то возникла идея, чтобы я на несколько дней задержалась в России. Если честно, я очень этому обрадовалась – не хотела уезжать слишком рано. Вот и решили, что Коля со своими танцорами полетит в США 21 февраля, а я 25-го.
- Не любите вы Америку, похоже.
- Действительно не люблю. Меня там все не устраивает.
- Что именно?
- Вообще все. Начиная от проживания и заканчивая едой. Единственный плюс – много льда и мало людей. Никто не мешает кататься.
- Вам нравится кататься в одиночестве?
- Мне нравится, когда не мешают. Когда никто не отвлекает тренера.
- С такой позицией вы, находясь в группе Морозова, должны постоянно испытывать чувство ревности – спортсменов-то у Николая более чем достаточно.
- На самом деле я в большей степени ревную его к танцорам. Сколько бы Николай не говорил о том, что работать с одиночниками ему нравится больше, иногда, когда мы все вместе выходим на лед, видно, что он не знает, за кого браться. Я бы предпочла, чтобы время тренера было четко поделено: либо на льду катаются танцоры, либо одиночники, вместе с которыми занимаюсь я. Кстати, к мальчикам я Морозова совершенно не ревную. Тем более что он порой говорит, что я работаю на тренировках лучше, чем они.
- Сергей Воронов в свое время рассказывал о том, какие преимущества видит в том, что катается у Морозова на олном льду с Дайсуке Такахаши. А какие преимущества видите в этом вы?
- Меня точно так же восхищает то, как Такахаши работает. Как много он успевает сделать за одну тренировку. Когда уже в самом конце занятия, когда ни у кого не осталось сил, Дайсуке начинает пробовать четверной лутц...
- Он реально делает этот прыжок?
- Пытается. И сам факт вызывает большое уважение. Как и то, что Такахаши иногда начинает катать произвольную программу, проехав всего один разминочный круг.
- В последние пару-тройку недель перед чемпионатом мира спортсмены обычно занимаются тем, что "вылизывают" свои программы, вычищают мельчайшие помарки. Для этого нужно, чтобы на тебя постоянно смотрели со стороны. Кто занимается этой доводкой с вами?
- Когда Морозов уезжал в Америку, он оставил мне достаточно подробные указания в отношении того, чем именно я должна без него заниматься. Сказал, что каждый раз я должна выходить на лед с чувством, что я – самая лучшая. Чтобы я уже сейчас привыкала преподносить себя именно таким образом. Естественно, надо постоянно корректировать программу, где-то, возможно, добавить эмоций. Делать все это без тренера действительно сложно. В плане техники проще – все уже отработано почти до автоматизма.
- Хореографической работой с вами кто-то занимается?
- Иногда что-то подсказывает Татьяна Дручинина – мама Артура Дмитриева. Она же периодически работает с нами в зале, если ее просит об этом Морозов. Мне, правда, нравится работать с хореографом только на льду. Не люблю станок. Это отбирает очень много сил.
- Откуда вы это знаете, если не занимаетесь у станка?
- Пока я каталась в Санкт-Петербурге, мы занимались хореографией регулярно и очень серьезно. Понятно, что это важно: вырабатывается культура движения, культура катания, растяжка, осанка. Все это потом подсознательно переносится на лед, становятся более четкими позиции, вращения. Хотя мне кажется, что работа с хореографом гораздо более важна тем, кто предпочитает катать классические программы. Мне же ближе характерные.
- Из тех программ, что вы видели на чемпионате Европы, что-либо вам понравилось?
- Очень понравилась новая произвольная Каролины Костнер. Даже странно: ее программы никогда не производили на меня впечатления. Казались странными и ни о чем. А тут я была в полном восторге.
- Вам приходилось когда-либо сожалеть, что вы не можете делать на льду то, что делают другие спортсменки?
- Разве что в прыжковом плане. Допустим, когда я смотрела, как Мао Асада прыгает тройной аксель, каждый раз думала о том, что мне очень хочется научиться выполнять этот прыжок. Мне кажется, я могла бы это сделать. Хотя понимаю, что для этого нужна большая специальная подготовка.
- Как раз на такой работе специализируется Леонид Райцин, который одно время работал с вашей группой.
- Мы с ним не так много работали вместе. Я немного не поняла подход Леонида Моисеевича. Возможно просто привыкла к более активным и энергичным упражнениям, которые нам давал тренер по ОФП в Питере. Упражнения Райцина более "точечные". Но и более монотонные. В принципе мне не сложно заставлять себя заниматься и такой работой тоже.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 46
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
